Mit der richtigen Kleidung den Tag bewusst gestalten
Kennst du das Gefühl, wenn du dein Lieblingsoutfit trägst und dich sofort besser fühlst?
Kleidung kann dich selbstbewusster machen, dich motivieren oder dir einfach das Gefühl geben, genau richtig für den Tag gekleidet zu sein. Doch oft fällt es morgens schwer zu entscheiden, was passt und worin du dich wohlfühlst.
Wenn die Zeit knapp ist, greifst du vielleicht zu irgendetwas Schnellem – und fühlst dich dann den ganzen Tag nicht richtig wohl. Das lässt sich vermeiden: Indem du dein Outfit bereits am Vorabend zusammenstellst, triffst du die Entscheidung in Ruhe und ohne Zeitdruck.
Diese kleine Abendroutine kann dir helfen, den Morgen strukturierter und gelassener zu starten. Wie das funktioniert und wie du es umsetzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
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Wie du deine Kleidung abends vorbereitest – und warum es dein Morgenritual verändert
Die Abendroutine: In 2 Minuten dein Outfit wählen
Anstatt morgens ratlos vor deinem Kleiderschrank zu stehen, kannst du dir abends kurz Zeit nehmen, dein Outfit auszuwählen.
Beachte folgendes:
- Schau dir die Wettervorhersage für den nächsten Tag an.
- Überlege, welche Pläne du hast (Arbeit, Home-Office, Freizeit, Sport).
- Lege dein Outfit an einen festen Platz (z. B. auf einen Stuhl oder eine Kleiderstange).
Wenn du diese drei kleinen Schritte am Abend durchgehst, sparst du dir morgens nicht nur Zeit, sondern auch unnötige Unsicherheit.
Die passende Kleidung beeinflusst, wie du dich fühlst
Deine Kleidung kann deine Stimmung, dein Selbstbewusstsein und sogar deine Produktivität beeinflussen. Deshalb lohnt es sich, morgens nicht einfach irgendetwas anzuziehen, sondern dein Outfit bewusst zu wählen.
Willst du dich heute besonders wohlfühlen? Weiche Stoffe und angenehme Farben helfen dir dabei.
Steht ein wichtiger Termin an? Ein durchdachtes Outfit kann dein Selbstbewusstsein stärken.
Möchtest du nach der Arbeit noch ausgehen? Ein Look, der sich leicht anpassen lässt, erspart dir unnötiges Umziehen.
Die Entscheidung, wie du dich fühlen möchtest, kannst du bereits am Abend treffen. So startest du am nächsten Morgen mit einem Gefühl von Klarheit – statt mit Unsicherheit.
Zusatz-Tipp: Erstelle eine persönliche Outfit-Formel
Falls du oft vor der gleichen Frage stehst, kannst du dir eine kleine Outfit-Formel zusammenstellen, die dir hilft, schneller eine Entscheidung zu treffen.
Ein Beispiel:
✔ Basics + ein Akzentstück (z. B. Jeans + Bluse + Statement-Ohrringe)
✔ Lieblingsfarben oder Materialien, die dir immer guttun
✔ Eine Capsule Wardrobe mit gut kombinierbaren Stücken
So hast du immer eine Grundstruktur für deine Outfits, ohne jedes Mal von null anfangen zu müssen.
Buch-Tipp: Ratgeber für deinen Kleidungsstil
In „How to wear everything“ beschreibt Kay Barron, die renommierte Fashion Director von Net-a-Porter, wie man mit den richtigen Kleidungsstücken eine persönliche Stilgeschichte erzählen kann.
Passende Helfer zur Routine
Hier sind einige persönliche Favoriten, die deine Vorbereitung einfacher machen:
Dein Outfit-Ständer
Es hilft, deine Kleidung nicht einfach nur auf einen Stapel zu legen, sondern sie sichtbar, ordentlich und ansprechend aufzuhängen.
Es gibt dir ein Gefühl von Klarheit und – wenn du bereits dein Lieblingsoutfit für den nächsten Tag zusammen gestellt hast – auch ein Gefühl der Zufriedenheit und Vorfreude. Die Kleiderständer von z.B. Yentake sind dafür stylish und platzsparend:
Der „Frisch-gewaschen-Geruch“ mit Wäscheparfum
Um das Frische-Gefühl noch zu verstärken, kannst du deine Kleidung auf dem Kleiderständer mit einem Wäscheparfüm einsprühen, z.B. das Fresh Linen Spray von Durance.
Knitterfrei und aufgefrischt mit Dampfglätter
Mit dem kleinen, kompakten Dampfglätter kannst du deine Kleidung, die vielleicht schon eine Weile im Schrank hing, noch einmal kurz auffrischen und glätten.
Mit frischer, glatter Wäsche startest du deinen Tag am nächsten Morgen mit einem viel besseren Gefühl, gleichzeitig gehst du bereits mit dem Gefühl ins Bett, gut vorbereitet zu sein.
Auch mal spontan sein?
Natürlich gibt es Tage, an denen du spontan sein möchtest – sei es, weil du frei hast oder weil du morgens einfach Lust hast, nach Gefühl zu entscheiden. Das kann auch ein Bestandteil deiner Morgenroutine sein, wenn du ausreichend Zeit hast – z.B. an einem Sonntagmorgen.
Aber gerade an stressigen Tagen kann es eine enorme Erleichterung sein, bereits am Vorabend eine Wahl getroffen zu haben.
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Fazit: Eine kleine Abendroutine mit großer Wirkung
Die morgendliche Kleiderwahl muss kein Stressfaktor sein. Wenn du dein Outfit bereits am Abend festlegst, startest du entspannter, strukturierter und mit einem besseren Gefühl in den Tag.
✔ Du sparst Zeit und Energie am Morgen.
✔ Du fühlst dich direkt wohl in deiner Kleidung.
✔ Du reduzierst Entscheidungsmüdigkeit und startest klarer.
Teste es aus! Entscheide heute Abend dein Outfit für morgen – und erlebe, wie sich dein Morgen verändert.
Bereitest du dein Outfit schon abends vor oder entscheidest du spontan? 😊
